1:1 online coaching
zelfbewustzijn, acceptatie, investeren in jezelf
Bij 1:1 coaching staat jouw groei en persoonlijke ontwikkeling centraal.
Of je nu op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, een gezondere work-life balance, zelfzorg installeren in jouw drukke leven of simpelweg coaching bij het omgaan met levensuitdagingen; ik staan voor je klaar om je te ondersteunen in jouw groeiproces naar succes en welzijn.
past dit bij mij?
Je voelt dat je zoekende bent, en je weet het heel even niet meer. Je weet waarschijnlijk goed dat voor jezelf zorgen belangrijk is en toch lukt het je niet altijd.
Herken jij stress pas als het eigenlijk te laat is? Ontdek nu je eigen stresssignalen. Ontdek wat je lichaam en geest nodig heeft.
Nood aan regelmatig ondersteunende gesprekken om te luisteren, je aan te moedigen en duwtjes in de rug te geven. Tips en tricks om aan de slag te gaan.
Eerlijk... zie jij jezelf graag zoals je bent? Tijd om te groeien in je zelfvertrouwen en zelfacceptatie.
Je zit in de knoop met jezelf, je loopt tegen bepaalde zaken aan. Je voelt dat het effect heeft op je dagelijks leven. Je ervaart pijn en zwaarte, mentaal en emotioneel.
En je voelt dat het tijd is voor verandering.
past dit bij mij?
hoe werkt het?
1:1 online coaching, jouw persoonlijke gids naar een gezonder, gelukkiger en evenwichtiger leven. In een wereld vol drukte en verplichtingen is het essentieel om tijd en ruimte te maken voor jezelf.
Tijdens de coaching biedt ik jou de tools en begeleiding die je nodig hebt om zelfzorg te integreren in je dagelijkse routine. Kiezen voor coaching is een groeiproces, waarin zowel veiligheid als uitdaging centraal staan.
We gaan samen aan de slag op een persoonlijke en flexibele manier om jouw zelfzorgdoelen te bereiken.
Of je nu wilt werken aan stressmanagement, gezonde gewoontes, zelfacceptatie en bewustwording of emotionele balans, ik sta voor je klaar. Je krijgt een-op-een begeleiding, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.
We starten steeds met een discovery call om kennis te maken. Benieuwd wat zelfzorg kan betekenen in jou leven?
ik wil een discovery call inplannen
hoe werkt het?
discovery call
We maken kennis, ik luister naar jouw verhaal, noden, doelen. Ik geef je uitleg over mijn aanpak en aanbod. Jij beslist daarna of dit goed aanvoelt voor jou.